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5 conseils pour une grossesse saine

5 conseils pour une grossesse saine


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notre site présente… 5 conseils pour une grossesse en santé

# 1 Ne mangez pas pour deux
À un poids santé?

Calories supplémentaires nécessaires par jour:
340 = 2ème tri
450 = 3e tri

Essayez une pomme avec 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide OU un verre de lait + 15 carottes miniatures + 5 cuillères à soupe de houmous.

# 2 Dormez à vos côtés
Le sommeil latéral empêche la perte de circulation et l'hypotension.

# 3 Méfiez-vous du bac à litière
Le caca de chat peut propager une infection appelée toxoplasmose, qui peut causer de graves problèmes de santé à votre bébé. Demandez à quelqu'un d'autre de nettoyer le bac à litière tous les jours.

# 4 Prenez soin de vos dents et de vos gencives
Les hormones de grossesse peuvent provoquer des gencives gonflées, saignantes et sensibles. Ne sautez pas votre nettoyage régulier des dents.

# 5 Obtenez vos photos
Vaccin contre la grippe
La grippe peut être plus grave pendant la grossesse. Il est sécuritaire de se faire vacciner contre la grippe à n'importe quel trimestre.

Vaccin Tdap
Obtenez-le dans votre troisième trimestre.

Production vidéo par Collective Hunch.


Voir la vidéo: 25 CONSEILS POUR LA GROSSESSE DÉDIÉS AUX FEMMES ET AUX HOMMES (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Cuchulain

    Je pense qu'il a tort. Je suis sûr. Je suis capable de le prouver. Écrivez-moi dans PM, cela vous parle.

  2. Kajiktilar

    Très bien, j'ai pensé.

  3. Eddis

    jeu très drôle

  4. Kigul

    C'est la phrase drôle

  5. Boethius

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous n'avez pas raison. Je suggère d'en discuter. Écrivez-moi en MP, nous communiquerons.

  6. Jilt

    vous avez rapidement inventé une telle réponse incomparable?



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