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Brûlures d'estomac pendant la grossesse

Brûlures d'estomac pendant la grossesse

Brûlures d'estomac pendant la grossesse
À un moment donné pendant la grossesse, vous pouvez ressentir une sensation de brûlure inconfortable dans votre poitrine. Cela pourrait être des brûlures d'estomac.

Qu'est-ce qui cause les brûlures d'estomac pendant la grossesse?
Les brûlures d'estomac, également appelées indigestion acide ou reflux acide, sont une sensation de brûlure qui s'étend souvent du bas de votre sternum au bas de la gorge. Pendant la grossesse, votre placenta produit une hormone appelée progestérone. La progestérone détend la valve qui sépare votre œsophage de votre estomac, permettant aux acides gastriques de s'infiltrer, provoquant cette sensation de brûlure. Plus tard dans la grossesse, votre bébé en pleine croissance envahit votre cavité abdominale, repoussant les acides gastriques dans l'œsophage.

Comment puis-je soulager les brûlures d'estomac?
Évitez les boissons gazeuses, le chocolat, les aliments acides comme les agrumes et les tomates, et les aliments épicés ou frits. Essayez de manger de plus petits repas tout au long de la journée, au lieu de trois gros repas. Essayez de mâcher de la gomme après avoir mangé; il stimule vos glandes salivaires et la salive peut aider à neutraliser les acides. Évitez de manger deux à trois heures avant le coucher et dormez avec des oreillers ou un coin.

Quand dois-je contacter mon fournisseur de soins de santé?
Si ces conseils ne vous aident pas, parlez à votre professionnel de la santé des antiacides en vente libre ou des médicaments sur ordonnance qui peuvent être pris sans danger pendant la grossesse. Mais ne vous inquiétez pas, les brûlures d'estomac sont très fréquentes pendant la grossesse.


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