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Les mangeurs difficiles (maman confidentielle)

Les mangeurs difficiles (maman confidentielle)

1:18 min | 1,099,946 vues

Comment gérez-vous les mangeurs difficiles? Est-ce une question d'exposer les enfants à une grande variété d'aliments ou simplement de croire que leur palais s'élargira avec le temps?

Sarah Michelle Geller pense que les «mangeurs difficiles» n'existent pas. Regardez comme elle explique comment elle est parvenue à cette conclusion et apprenez ses stratégies préférées pour amener les enfants à devenir des mangeurs aventureux. Vous pouvez également consulter nos conseils pour gérer un mangeur difficile.

Sarah Bernard est le contributeur Pop Culture & Lifestyle de BabyCenter. Elle couvre la parentalité, la santé, le fitness, la mode et les tendances de toutes sortes. Elle vit à New York avec son mari et ses jumelles.

Merci à Sarah Michelle Geller.


Vidéo par: Sarah Bernard

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Sarah Bernard: Vous voulez que vos enfants grandissent en mangeant du chou frisé et du bar. Mais que faire s'ils refusent catégoriquement? En fait, 30% des mamans de notre site disent que leurs enfants ne mangent presque rien.

15% disent que leurs enfants n'essaieront jamais rien de nouveau

Sarah Bernard: Alors, Sarah, vous avez deux petits à la maison, et vous êtes tellement passionnée par la cuisine et vous êtes en désordre dans la cuisine. Pourquoi est-ce si important pour vous?

Sarah Michelle Gellar: Nous passons tout ce temps sur ces petits appareils, et nous ne le faisons pas assez. Et pour moi, il s'agit de créer des expériences mémorables et d'être vraiment présent dans l'instant. Et le désordre est créativité, invention, innovation.

Sarah Bernard: J'aimerais connaître votre opinion sur la question de savoir si cuisiner avec vos enfants pourrait peut-être élargir leur palais.

Sarah Michelle Gellar: Eh bien, j'ai une opinion controversée sur les mangeurs difficiles, car je ne pense pas qu'il existe une telle chose. Je pense juste qu'il s'agit d'expérimenter des choses. Nous avons une règle dans notre maison: vous devez essayer quelque chose 10 fois et deux fois plus avant de pouvoir même décider si vous ne l'aimez pas. Parce qu'ils disent que les palais des enfants ont besoin de temps pour s'adapter et qu'ils veulent souvent simplement dire non. Mais je suis fermement convaincu que les impliquer dans la cuisine - qu'il s'agisse de cultiver vos propres légumes, d'aller au marché de producteurs, d'aller à la ferme, d'aller dans un supermarché, de les impliquer dans le processus - va les faire prendre la possession. Lorsqu'ils s'approprient, ils sont fiers et ils sont plus susceptibles de s'aventurer et d'essayer quelque chose qu'ils n'ont pas essayé.

34% ajoutent des légumes verts à la purée de pommes de terre de leurs enfants

Sarah Bernard: Quelle est la chose la plus inhabituelle que vos enfants mangent?

Sarah Michelle Gellar: Mes enfants mangent de tout. Ma fille demande - nous sommes sortis une fois et quelqu'un a dit: "Voulez-vous un sundae à la crème glacée?" et sa réponse fut: "Mais avez-vous des palourdes?"

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