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Comment présenter de nouveaux aliments à votre bébé

Comment présenter de nouveaux aliments à votre bébé

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Commencer des aliments solides est une étape importante! Il y a beaucoup de choses à garder à l'esprit lorsque vous introduisez des aliments solides, comme les aliments à offrir, s'il faut introduire les aliments dans un certain ordre et s'il faut nourrir à la cuillère ou laisser votre bébé montrer la voie. Nous avons rassemblé quelques conseils testés par les parents pour rendre le processus un peu plus facile.

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Ne commencez pas lorsque votre bébé a faim. Donnez à votre bébé un peu de lait maternel ou de lait maternisé avant de lui offrir des solides.

Commencez par des aliments en purée.

Quelques premières préférées:

  • Avocat
  • Poire
  • Patate douce
  • banane
  • Pois
  • Céréales monograine

Vous pouvez commencer les solides vers 4 à 6 mois.

Pour vos premières tétées, donnez à votre bébé seulement 1 à 2 cuillères à café.

Pour l'instant, la nutrition de votre bébé provient toujours du lait maternel ou du lait maternisé.

Introduisez les solides un par un. Attendez au moins 3 jours après chaque nouvel aliment pour vérifier les réactions allergiques.

Revu médicalement par KT Park, M.D., gastro-entérologue

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Dernière mise à jour: septembre 2017

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